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Abnehmen und Gesund leben. Die Mittelmeer-Diät. Die Mittelmeer-Diät orientiert sich.

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Auf dem Speiseplan stehen hier viel frisches Gemüse. Fisch und Olivenöl.

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Stoffwechsel und Sport etwas zu tun haben? Überleg mal.

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Kann man mit dieser Ernährung abnehmen und ist sie gesundheitsschädlich? Ich bin gerade mit dem Training durch. Und was ist … das Richtige?

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Hallo Laura, wie viele Kilo brauche ich für 21 Erwachsene?

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Welches essen hat am wenigsten kalorien

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